espera....

aproveitando uma prainha, enquanto a Maria não chega.... eu e Maurício em Jurerê internacional!

meus amores...

amor...amor...amor...amor...

...como explicar???

FOTOGRAMA

Tira fotografia, menina! Não tiro. Tira fotografia, menina! Não tiro. O corpo é pequeno, e a cabeça, grande, solta do corpo. O corpo fica pequeno na foto. Sabe o que é, moço? A moldura desde corpo é pequena para a alma.

RAQUEL LEMOS

...finalmente 2009!!!!!

PassaTempo

No seu colo.Já?!
No dentista, ainda?!
O relógio é enfeite demente.
O tempo maratonista
Ou aleijado.
Corre ou se arrasta
No sentir da gente.

ULISSES TAVARES

PARTO DE CÓCORAS

Desde a mais remota antigüidade as mulheres procuravam posições que facilitassem o parto. Nas gravuras antigas o mais comum é ver mulheres ajoelhadas, de cócoras, ou em banquinhos baixos de parto. De um jeito ou de outro o que se observa é que as costas estão em posição vertical. A posição das pernas é variável.
Também é muito comum ver nessas figuras alguém dando suporte por trás, segurando a parturiente por baixo dos braços. Às vezes é um homem, em outras é uma mulher. Até hoje, nas comundades nativas (índios brasileiros, por exemplo) o parto ainda acontece dessa forma.
É claro que estamos falando aqui do parto em si, e não do trabalho de parto, que pode durar horas e até dias. A posição de cócoras é vantajosa durante o período expulsivo, que dura de alguns minutos a uma hora, na maioria dos casos. Durante todo o trabalho de parto a mulher deve ficar em poses variadas, sentada, ajoelhada, andando, etc.
Na civilização ocidental, com a entrada da figura do obstetra no parto, as mulheres foram colocadas deitadas de costas em mesas cada vez mais específicas, com as pernas abertas, para que a região genital pudesse ser bem observada. E assim é que funciona até hoje, para a maioria dos médicos e hospitais.
Por outro lado vários artigos já foram publicados enumerando as vantagens do parto verticalizado em relação à posição de litotomia (deitada de costas).
Entre as vantagens podemos citar algumas:
- O parto é mais rápido, pois é auxiliado pela gravidade;- A oxigenação do bebê é melhor, pois não ocorre a compressão da veia cava pelo peso do útero;- A necessidade de episiotomia é menor;- A mulher se sente mais no controle da situação;- O companheiro tem uma participação mais ativa ao prover o suporte da posição
A desvantagem é que os médicos não conseguem controlar o parto da forma como foram ensinados.
Pensando nisso foi criada uma cadeira para parto de cócoras, onde a mulher fica em uma altura suficiente para que o obstetra fique com um bom campo visual. No entanto, um fenômeno curioso tem ocorrido. Alguns hospitais que adquiriram a cadeira alegam que há pouca procura e que elas foram "encostadas". Muitos obstetras afirmam que não fazem parto de cócoras porque não têm a cadeira especial à diposição.
A realidade é que não há necessidade de cadeiras especiais para se fazer um parto de cócoras. Basta que a mulher suba na cama comum, ajoelhada entre as contrações e acocorada na hora das contrações, apoiando-se de um lado no companheiro, do outro em uma enfermeira ou auxiliar. Também é possível para o companheiro ficar sentado sobre a banqueta que fica ao lado da cama, enquanto a parturiente se acocora e se apoie nas pernas abertas do companheiro, de costas para ele.
Enfim, um pouco de boa vontade, criatividade e confiança no instinto da mulher são suficientes para se fazer um parto de cócoras em qualquer ambiente, hospitalar ou não. Muitas vezes a presença da doula pode ser uma fonte de inspiração e sugestões para um médico que há muito tempo não presencia um parto natural. Para eles é difícil fugir dos protocolos que imperam na instituição, mas depois que o fazem, ficam surpresos com os resultados e muitas vezes emocionados.
Com relação à preparação, não há necessidade de ser uma atleta ou uma índia para parir de cócoras. O hábito de se agachar durante a gestação, ou mesmo ficar alguns minutos de cócoras diariamente, por exemplo na hora da TV, já é o suficiente. Mas mesmo uma mulher sem essa preperação, que não costuma ficar acocorada, pode perfeitamente ficar alguns minutos nessa posição durante as contrações do período expulsivo.
No entanto a posição melhor para o parto não é a de cócoras, deitada, de quatro ou de joelhos. A melhor posição é aquela que a mulher escolhe, por se sentir melhor e mais no controle de seu processo de parto. Esse deveria ser o objetivo da obstetrícia e da boa assistência ao parto: oferecer um ambiente de parto onde a mulher possa se concentrar naquilo que seu corpo pede.

Ana Cris Duarte
Amigas do Parto

Eu e Maria Fernanda!!

...felicidade

...medo

..ansiedade

...mudança

...expectativa

...amor

...quero mesmo é muita saúde!!!

POEMINHA SENTIMENTAL

O meu amor, o meu amor, Maria
É como um fio telegráfico da estrada
Aonde vêm pousar as andorinhas...
De vez em quando chega uma
E canta
(Não sei se as andorinhas cantam, mas vá lá!)
Canta e vai-se embora.
A última que passou
Limitou-se a fazer cocô
No meu pobre fio de vida!
No entanto, Maria, o meu amor é sempre o mesmo:
As andorinhas é que mudam.

MÁRIO QUINTANA

Ponto de Equilíbrio

showzinho na Joaca

Ponto de Equilíbrio

showzinho na Joaca

Semana Que Vem
Pitty
Composição: Pitty

Amanhã eu vou revelar
Depois eu penso em aprender
Daqui a uns dias eu vou dizer
O que me faz querer gritar
Aaaahhhhhh!!
No mês que vem
Tudo vai melhorar
Só mais alguns anos
E o mundo vai mudar
Ainda temos tempo
Até tudo explodir
Quem sabe quanto vai durar
Aaaahhhhh!!
Não deixe nada pra depois
Não deixe o tempo passar
Não deixe nada
Pra semana que vem
Porque semana que vem
Pode nem chegar...
A partir de amanhã
Eu vou discutir
Da próxima vez
Eu vou questionar
Na segunda eu começo a agir
Só mais duas horas
Pra eu decidir...
Não deixe nada pra depois
Não deixe o tempo passar
Não deixe nada
Pra semana que vem
Porque semana que vem
Pode nem chegar
Pra depois
O tempo passar
Não deixe nada
Pra semana que vem
Porque semana que vem
Pode nem chegar
Ah! Ah! Ah! Ah!
Esse pode ser o último dia
De nossas vidas
Última chance de fazer
Tudo ter valido a pena
Ah! Ah! Ah!
Diga sempre tudo
O que precisa dizer
Arrisque mais
Pra não se arrepender
Nós não temos
Todo tempo do mundo
E esse mundo
Já faz muito tempo...
O futuro, o presente
E o presente já passou
O futuro, o presente
O presente já passou...
Não deixe nada pra depois
Não deixe o tempo passar
Não deixe nada
Pra semana que vem
Porque semana que vem
Pode nem chegar
Pra depois
O tempo passar
Não deixe nada
Pra semana que vem
Porque semana que vem
Pode nem chegar...
Pra depois o tempo passar
Nada pra semana que vem
Porque semana que vem
Pode nem chegar...

Anjo da Guarda
Marisa Monte
Composição: Arnaldo Antunes, Carlinhos Brown, Marisa Monte

Escureceu

O sol baixou

Anjo da guarda

Cantarolou

Nana neném

Nana neném

Cacheadinho

Anjinho

É de manhã

Sob o sol

Cada gota de orvalho

A secar

É suor

É suor de trabalho

O estudante

O trabalhador

Sente em deixar

O cobertor

Pega a marmita

Ronca o motor

Leva a beleza

Pra vida

É de manhã

Sai da cama

Havaiana no pé

Apostila

Na mochila

E na mão um café

"Não importa o quanto se sinta em posição desfavorável; não se desencoraje; não tenha medo; não se desespere."

HELEN KELLER

A verdade é que a gente não faz filhos. Só faz o layout. Eles mesmos fazem a arte-final.

Luís Fernando Veríssimo

SESTA ANTIGA

A ruazinha lagarteando ao sol.
O coreto de música deserto
Aumenta ainda mais o silêncio.
Nem um cachorro.
Este poeminho,
Brotado áspero e quebradiço
é a única coisa do mundo.

MÁRIO QUINTANA

África
Ponto De Equilibrio
Composição: André Sampaio

Melhor do que viver acorrentado:

É saber o que fazer,

É saber o que pensar,

É saber o que dizer.

A ovelha não deve se vingar do lobo,

Pois o justo não anda no caminho dos tolos.

Não adianta o oprimido virar opressor

Inverter a sociedade não vai acabar com sua dor.

Afinal somos todos irmãos,

Eu e eu, uma só nação, nossa terra:

África, mãe de toda criação.

Nossa terra, nossa mãe: África, mãe de toda a geração.

SAUDADE!!!! ADORO VCS!!

LÁGRIMA

DENSO, MAS TRANSPARENTE
COMO UMA LÁGRIMA...
QUEM ME DERA
UM POEMA ASSIM!
MAS...
ESTE RASCAR DA PENA! ESSE
RINGIR DAS ARTICULAÇÕES... NÃO OUVES?!
AI DE POEMA
QUE ASSIM ESCREVE A MÃO INFIEL
ENQUANTO - EM SILÊNCIO - A POBRE ALMA
PACIENTEMENTE ESPERA.

MÁRIO QUINTANA

"O amor é tão mais fatal do que eu havia pensado, o amor é tão mais inerente quanto a própria carência, e nós somos garantidos por uma necessidade que se renovará continuamente. O amor já está, está sempre. Falta apenas o golpe da graça - que se chama paixão."

Clarice Lispector

As meninazinhas

Queridas unhinhas róseas...bocas
de úmida, fresca avidez,
de onde todas as notas, loucas, querem fugir de uma só vez...
Olhinhos de água tão pura
que nada há que os espante...
Sensível narina aflante...
Inquieta mão que procura...
Indeciso quadril, mas já
com aquele femíneo encanto...
Sobrancelhinhas: um veludo...
Orelhas, dedinhos...Ah,
nem queiras saber tudo quanto
elas prometem à vida...

MÁRIO QUINTANA

OuTuBrO

...FINALMENTE OUTUBRO!!!!

SEJA BEM VINDO!!!!

Momento de renascimento!

Sol em conjunção com Sol natal
DE: 30/09 , 22h18ATÉ: 18/10 , 3h18

Mais um ano de vida, Veronica!
Em nosso aniversário a vida se renova, pois entramos em nosso "ano novo pessoal". As atenções se voltam para nós, resgatamos nosso brilho de alma. É claro, aproveitar ou não este momento depende de você.
Que tal fazer resoluções para este novo ano que se inicia? Eu sei, você dirá que muitas outras vezes no passado você fez resoluções e planos que não conseguiu cumprir. Isso realmente é chato, e pode lhe tirar o estímulo, mas você já parou para pensar o que está por detrás das resoluções que não se tornaram reais?
Em primeiro lugar, e acima de tudo, é preciso considerar a qualidade natural do ano, Veronica. A palavra "considerar" vem do latim "considerare", e significa "estar com o céu". Antes de fazer planos, é preciso verificar qual é a qualidade do céu para aquele ano! Pois a cada aniversário ganhamos um "mapa astral novo", um mapa simbólico que aponta as correntes mais rápidas e adequadas para se navegar no rio das nossas vidas.
Uma coisa é certa, Veronica: neste período do seu aniversário, sua força pessoal se renova. Você está realmente com um poder maior para realizar seus desejos, intentos, interesses. Mas não são quaisquer intentos. É preciso ouvir o céu, saber ler o que os planetas estão dispondo para você neste ano. E existe uma forma de fazer isso: é conhecendo a sua Revolução Solar, uma interpretação astrológica que vai de um aniversário ao outro, revelando as predisposições naturais para este ano em específico. Que tal fazer as resoluções certas desta vez, considerando o que o céu dispõe?
Muitas felicidades neste momento de retorno do seu Sol pessoal, Veronica!

em casa!!!

Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.
2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.
3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.
4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.
5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.
6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.
7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria "reuniões".
8. Há uma linha muito tênue entre "hobby" e "doença mental".
9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.
10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão... que o AMOR existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim... e que valeu a pena!

Luís Fernando Veríssimo

Coincidências e Paixões

O Rappa

(Marcelo Yuka)

Tem razão quem tem paixão

tem razão quem fala com a voz do coração

Considerando a gente como fruto

de algo maior

maior do que tudo

a gente começa então a entender

que não, que não seria um absurdo

Coincidências e paixões

de repente acontecerem

coincidências e paixões uh, uh

O destino pode mudar como o vento

nada é tão planejado assim

certo, inatingível

como eles parecem dizer

Tem razão quem tem paixão

tem razão quem fala com a voz

do coração

MAGIAS

Os antigos retratos de parede
Não conseguem ficar por longo tempo abstratos.

Às vezes os olhos te fitam, obstinados.
Porque eles nunca se desumanizam de todo.

Jamais te voltes pra trás de repente:
Poderias pegá-los em flagrante.

Não, não olhes nunca!
O melhor é cantares cantigas loucas e sem fim...
Sem fim e sem sentido...
Dessas que a gente inventa para enganar a solidão dos caminhos sem lua.

MÁRIO QUINTANA

"Mas eu desconfio que a única pessoa livre, realmente livre, é a que não tem medo do ridículo."

Luis Fernando Veríssimo

"Saudade é um pouco como fome. Só passa quando se come a presença. Mas às vezes a saudade é tão profunda que a presença é pouco: quer-se absorver a outra pessoa toda. Essa vontade de um ser o outro para uma unificação inteira é um dos sentimentos mais urgentes que se tem na vida."

Clarice Lispector

caminhada no Santinho...domingo de sol!!!